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日々の暮らしを「さりげなく」

ゆるっ~と Let it be と行きますか・・

今日も雨です

110511.jpg

今も降っています、昨日も今日も明日も雨の予報です。
昨日の朝から腰痛になっています、今は少しましになった様な気がします。
日頃から無理な姿勢をしないように気を付けているのですが・・やってしまいました。
  1. 2011/05/11(水) 13:48:19|
  2. 日々のこと
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:12
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コメント

e-78sionさん
ご心配、ありがとうございます。
まだ少し痛みが残っていますが、大丈夫です。
こうするとダメって分かっているのに、気を抜くと・・
はぃ、これからも十分気を付けま~す。
  1. 2011/05/14(土) 11:42:51 |
  2. URL |
  3. hotter #-
  4. [ 編集]

大丈夫ですか?

腰痛持ちの私にはよくわかります。
動けますか?
無理しないようにして下さいね。
それ以上症状が悪化すると大変です。
ぎっくり腰を3度やってしまっている私は
とにかく、恐いです。
どうぞお大事にしてくださいね。
  1. 2011/05/13(金) 13:05:20 |
  2. URL |
  3. sion #WO.8kER.
  4. [ 編集]

e-78グー爺さん
ありがとうございます、随分とましになってきました。
腰痛持ちなので何時も気を付けているのですが・・・
はぃ、後廻しできることはホッタラカシしています。
  1. 2011/05/13(金) 10:50:26 |
  2. URL |
  3. hotter #-
  4. [ 編集]

兎にも角にも療養一番

グー爺みたいにパソコンでネット囲碁やっていて、眠り込んで椅子ごとひっくり返って胸椎圧迫骨折を起こして一月半ほどウンウンもがいていた人もいる。
爺さんは暇人だから自損事故で身に染みてしようがないものの、仕事に忙しい人は不測の事故は大変ですネ。
「大事なこと、回復一番」
この際、後廻しできることはホッタラカシしては!
早く良くなってくださいよー!!!
  1. 2011/05/13(金) 01:31:23 |
  2. URL |
  3. グー爺 #-
  4. [ 編集]

e-78薄雪草さん
今日も予報通り雨が降っています。
腰痛、気を付けていたのですが、ちょっと気を抜いてしまって・・
虎さん、改善すべきは選手より真弓ですね。

e-78Xinちゃん
そぅ腰痛持ちはなりそぅな時が分かりますよね。
しゃがみ込んでいて、急に立ったのが原因です。
気を付けていたのですがね・・ありがとうございます。

e-78natutubakiさん
しゃがみ込んでいて、急に立ってはいけないと良く分かっているのですが・・
必ずどちらかの手で何かを持って立つようにはしていますが・・
お互い気を付けましょう、ありがとうございます。

e-78JUNさん
今日もひつこく降っていますね。
腰痛、大分落ち着きました、ありがとうございます。
ランチ、色んな所に行かれていますね、職場が関係しているのかなぁ?

e-78テツオさん
大丈夫ですか・・? こんな偶然はいいです。
私は随分ましになって来ています。
同じ姿勢をとらず、出来るだけ動かすようにしています。
テツオさんこそ無理をせず、お大事に・・

e-78monalisaさん
ありがとうございます、大分落ち着きました。
腰湯、20~25分もやっていませんが、気持ちだけは毎日しています。
今は塗りや貼りのシップをして様子をみています。
  1. 2011/05/12(木) 12:03:44 |
  2. URL |
  3. hotter #-
  4. [ 編集]

腰湯をお薦め

やってしまいました・・・って、ぎっくり腰ですね。
こんな雨時は、古い傷が疼く・・・みたいです。
hotterさん、腰湯ってやってみませんか?
お風呂での半身浴です。
風呂板を半分開いて、湯船には、椅子を置いて
そこに座って、雑誌などを読みながら20~25分。
じわ・・・っと、額からにじみ出る汗。気持ちが良いですよ。
私は、毎日腰湯をやっているので、熟睡もできます。
以前、ゴルフの練習で痛めた腰を、なんとか薬なしで治したい・・・こんな思いで、始めました。

フフフ~、薬なしで・・・なんて、商売あがったりですが
なんとかなるものです。やってみてください。
初めのうちは、お薬に手伝ってもらうのも、良いですよ。
  1. 2011/05/12(木) 07:49:41 |
  2. URL |
  3. monalisa #-
  4. [ 編集]

なんと言う偶然・・

今日外出先の濡れたタイル張りの階段で足を

滑らし転んでしこたま腰を打ってしまいました・
現在思う様に歩けませんwwww
明朝は起き上れないかも・・
現場仕事が済んだ後で良かったです^^;

慢性的な腰痛は気を付けていても
繰り返すものです・腰痛が出たら出来るだけ
痛みが少ない姿勢で動くしか有りませんね・
・・お大事に・・
  1. 2011/05/11(水) 22:01:30 |
  2. URL |
  3. テツオ #-
  4. [ 編集]

こんばんは☆

腰痛ですか…お大事になさってくださいね。
よく降りますよね、びしょ濡れになってしまいます^^;
雨の写真撮ろうと思ったんですが、強風に煽られたので諦めました☆
  1. 2011/05/11(水) 21:28:59 |
  2. URL |
  3. JUNxxx #-
  4. [ 編集]

突然起こりますね
腰痛~~傷みはどうかしら?
日増しによくなるといいですね
私は庭仕事をする痛みはじめます
医者様にはやらないように言われているんですが
そういう訳にもいかないので困りますね
お大事に
  1. 2011/05/11(水) 20:52:54 |
  2. URL |
  3. natutubaki #-
  4. [ 編集]

再び^^

また腰痛ですか@@
サイクルが早いですね@@
私は冬場12-1月に毎年やります...

無理は禁物!
  1. 2011/05/11(水) 16:43:32 |
  2. URL |
  3. 薄雪草 #-
  4. [ 編集]

今日は

今日は。腰痛は辛いですね。私も昔、腰痛になり起き上がれなくなったことがあります。それ以来気を付けていたのですが大震災の時、変な姿勢でしゃがみ込んでいたのか再発しそうになり、今は立ったり座ったりにとても神経を使っています。くれぐれもお大事になさってください。
  1. 2011/05/11(水) 15:36:20 |
  2. URL |
  3. Xinちゃん #57WdwuU6
  4. [ 編集]

こんにちは^^

こちらも明日まで雨です...
昨日は風雨とも強くて
花がかなりやられました@@

でも福岡市は水不足でこの夏は大変といわれていたので少しは足しになったでしょう^^

寅さんは後ろのピッチャー陣が@@
  1. 2011/05/11(水) 14:29:48 |
  2. URL |
  3. 薄雪草 #-
  4. [ 編集]

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