日々の暮らしを「さりげなく」

ゆるっ~と Let it be と行きますか・・

医者に・・

140603.jpg

今日、クリニック医院へ行って来ました、市健康診査の診断結果書を持ってです。
毎年引っかかっている「脂質」と、今回は「腎機能」もです、2項目は少し心配です。
まずはLDLコレステロールを下げるための食事療法から始める事に、今までも気を付けていたのですが・・
庭のあちこちでカタバミが抜いても抜いても新しい芽を出して花を咲かせています。
  1. 2014/06/03(火) 11:18:08|
  2. 日々のこと
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:9
<<"WAY OUT WEST" | ホーム | 5月のタイガース>>

コメント

コメントありがとうございます

e-78monalisaさん
我が家の家紋は橘です、親父は御着のドン百姓出です。
どうやら腎機能は我が家の体質のようです。
妹も腎臓内科に通っています。
気にしないで・・・またアドバイスお願いしますね。
  1. 2014/06/07(土) 13:49:41 |
  2. URL |
  3. hotter #-
  4. [ 編集]

我が家の家紋は、剣片喰です。
片喰の旺盛な繁殖力が、子孫繁栄を願う当時の人たちの思いと重なって家紋に取り入れられたそうです。

hotterさん、LDLと腎機能・・・checkはいりましたか?
【LDL】コレステロールを下げる方法まとめ
http://matome.naver.jp/odai/2136024648492751301

見てみましたか?
生まれつきの体質だったり年齢的に代謝が落ちて思うように結果が出ないかもしれませんが
やってみないと分かりません~ね。

油は、オメガ3系と呼ばれるエゴマ油、しそ油、
DHA,EPAを含んだ青魚
心して食してください~ね。

油は油で洗い流す~近いうちにブログUPします。

でも、あまり気にしないで・・・ケセラセラです。
  1. 2014/06/07(土) 00:10:42 |
  2. URL |
  3. monalisa #-
  4. [ 編集]

コメントありがとうございます

e-78薄雪草さん
まだ雨は降っていませんが蒸し蒸し、午後からは雨のようです。
意を決して行って来ましたが、尿検査だけで後は問診でした。
腎機能の改善はLDLコレステロール数値減と血圧とのことでした。
3ヶ月間毎日朝晩の血圧測定と後は食事療法で様子見です。

e-78sionさん
医者嫌いの私目、主治医もいませんし行きもしません。
健康のバロメータは年1回の市の健康診断だけです。
要医療が2項目、そのための健康診断、仕方なく行った次第です。

e-78hippoponさん
健康状態を知るために受けている健康診断、結果がこれではね。
でもって仕方なく医者に行ってきました。
食事療法と運動、運動はほぼ毎日往復5km強を自転車で通っていますよ。

e-78グー爺さん
全く同感、この歳になって健康そのものと言われる方はいないでしょう。
医者に行かない私目、家庭薬以外で今までに飲んだのは血圧安定剤位です。
今回もそうも深刻ではない様なので、のんびりやって行きます。

e-78Xinさん
はぃ今まで通り運動は自転車通勤で、食事は油ものに注して・・
食事療法は女房が大変です、あれはダメ、これもダメ、何を食べるのか。
あせらずゆっくりとやって行こうと思います。

e-78テツオさん
LDLコレステロールが高す過ぎるのが腎臓に来ているようです。
食事療法は油ものと塩分控えめですね、完全に守ると何を食べて良いのやら・・
自分の健康状態を知る上でも年1回の健康診断受診お勧めします。
  1. 2014/06/04(水) 11:46:14 |
  2. URL |
  3. hotter #-
  4. [ 編集]

おはよーございます

以前からコレストロール値を心配されて
ましたが今回は更に「腎機能」も追加
されましたか・・・・
食事療法って塩分控えめなんでしょうね
塩辛い物大好き人間の私にはキツイ療法
です><::
もーー10年以上健康診断に行ってない
のですが行けばあそこが悪いここが悪いと
医者から言われそうで怖くて行けません^^:
言われたらどーしても気にしますからwwwww
  1. 2014/06/04(水) 06:38:23 |
  2. URL |
  3. テツオ #-
  4. [ 編集]

今晩は。

ご心配だと思います。
でも食事療法と運動でかなり改善されるのではないでしょうか。
いろいろ問題はあっても年相応・・・と言われることもありますね。
地道に途中で投げ出さず(笑)がんばりましょう^^。
このカタバミは色が優し下ですね。
我が家に欲しいくらいです^^。
  1. 2014/06/03(火) 23:44:51 |
  2. URL |
  3. Xin #D7pV3LqI
  4. [ 編集]

こんばんわ~

健康にご留意あるのは皆さま当然そうあるべきかと思いますし、
年齢が徐々に進みますと検診のたびに
「何じゃカンじゃ・・・」と指摘されるのが
増えてくるのも現実で有ると思います。

老人域(65歳)を超えれば一般に当然で、
私は身体の何処もどうもない!
などと言う人は果たして居られるものだろうか?

歯は?眼は?動いて疲れは?
それに詳しく検診などしてもらうと疑わしきが続々と
今日の精度の良い結果で出てまいります。

私はと云えば狭心症(10年くらい前)以降
クリニックの血液剤と血圧剤は欠かせない毎日。

3ケ月毎の血液検査で内臓の異常を見張っている毎日。
もうすぐ80歳ですが、そうなると
「どうします?手術してもしなくても生存率同じですよ?」
と言われそうな気がしています。

クリニックへの信頼;自分の決断;生活の努力
が問われる生活に入ってまいりました。


カタバミは根っこから太い根ごと引っこ抜くのは
暇人でないと難しいことです。

  1. 2014/06/03(火) 23:28:27 |
  2. URL |
  3. グー爺 #-
  4. [ 編集]

御心配ですね、

お酢がいいのでは??
酢の物をいただて、歩くのでしょうか?



  1. 2014/06/03(火) 22:05:24 |
  2. URL |
  3. hippopon #-
  4. [ 編集]

健康保険から健康診断のはがきが来ていました。
行かなきゃいけませんね。
私はこのところ病院にかかることが多くて
血液検査は良くするのですが、
でも、ちゃんとした健康診断受けなきゃいけないですね。
カタバミ、可憐な割に強いというか厚かましい花ですね。
我が家もカタバミの花園です(^_^;)
  1. 2014/06/03(火) 15:53:01 |
  2. URL |
  3. sion     #WO.8kER.
  4. [ 編集]

こんにちは^^

私は6/13が健康診断です。。。。。

腎機能の改善は食事ですか?
それとも薬ですか?
よく医者と話しましたか???

このカタバミは
かわいいからある程度見逃しています^^;

  1. 2014/06/03(火) 12:28:48 |
  2. URL |
  3. 薄雪草 #-
  4. [ 編集]

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

トラックバックURLはこちら
http://kobehotter.blog77.fc2.com/tb.php/2070-9448d203
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

information

hotter

撮影と文:hotter
   ・ ・ ・ ・ ・
さりげな~く、さりげなく、
何気ない日々の一コマ・・
ほっとする一時をお届けします。
   ・ ・ ・ ・ ・
■ リンクはフリーです。
さりげな~くリンクして下さい。
コメントも宜しくお願いします。
励みになります。


camera:PowerShot G7
時々 EOS 40D ・ Kiss-D


fxwill.com

 
   ↑ ↑ ↑
・ランキングに参加しています
プチッと一押しお願いします


 『C.Life』で24時間お買い物!
 お店の情報もこちらから!

Main

カテゴリー

最近の記事

コメント、励みになります

JAZZRADIO.com

Photo Blog Mates

These are the Days

Breeze from Hokkaido

GR biyori* 4th season

normal life

冬来たりなば春遠からじ2.0 Daily

湘南日記

裏山のさんぽ

美景礼賛

わたすけ

SOMEWHERE BEFORE

Age of Pen

素敵な人たちと

Tokyo Camera Walking

遊遊爺的なボクの時間

情熱ギャラリー

スワログ

初恋写真

ココロのカタチ

デジタル写真集「風見鶏」

Blog Mates

アクアマリンのガーデニング日記

徒然なるままに。

(街案内・夢案内)

おいしゃんの回覧板

宇宙への旅人

凛とmonalisaのケセラセラな日々

Breeze Life Ⅱ

風、光る

此処にいる ~記憶~

内緒 内緒

青い花束をどうぞ

北海道へ行こう!

51の手習い

スマフォ写真で残日録

Return Of the Schizoid Photograpunx

好きな小説家です

浅田次郎の新刊です

月別アーカイブ

最近のトラックバック

フリーエリア