日々の暮らしを「さりげなく」

ゆるっ~と Let it be と行きますか・・

結果が来ました

150207.jpg

1月16日に受けた市の健康診査の結果が送られてきました。
結果は要医療も要注意の項目も以前とまったく変わっていませんでした、ガッカリ!
でも悪いなりに脂質・LDLコレステロール値は少し改善していました、さて医者は・・?
  1. 2015/02/07(土) 13:22:33|
  2. 日々のこと
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:12
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コメント

コメントありがとうございます

e-78sionさん
いくら体重計が進歩していても中性脂肪や総コレステロール値はまではね。
中性脂肪が一ヶ月でー140にって凄いですね。
我が家の健康管理記録は全てPCに入れています。
  1. 2015/02/12(木) 10:51:47 |
  2. URL |
  3. hotter #-
  4. [ 編集]

>中性脂肪や総コレステロールは体重計で分るのですか・・?

いえいえ、病院の検査報告書です。
昨年末からちょっと具合が悪くて、1月から
週一回病院に通院していますが、1月6日の検査結果と
2月5日の検査結果の総コレステロール値と中性脂肪の値を
比べてみた結果です。
それで見ると、
総コレステロール値は1ヶ月でマイナス3
中性脂肪がマイナス140だったのです。


我が家、検査結果をノートに貼って取っているんですよ。
  1. 2015/02/11(水) 15:19:23 |
  2. URL |
  3. sion #WO.8kER.
  4. [ 編集]

コメントありがとうございます

e-78sionさん
はぃ、なかなか思うようには行かないものですね。
LDLコレステロール値は毎年改善されています。
中性脂肪や総コレステロールは体重計で分るのですか・・?

e-78monalisaさん
LDLは大分下がり、後少しで最低基準値内になるところまで来ました。
問題は肝機能、eGFRがG3a(中等度低下)で変わっていません。
医者は13日に行きます、結果は又報告しますね。
  1. 2015/02/10(火) 11:51:56 |
  2. URL |
  3. hotter #-
  4. [ 編集]

LDLを下げるのには、イカ、タコのようなタウリンが多い魚貝類がいい~って、前にも言ったかしら!?
http://www.ldl-cause.com/

それに、油を油で洗い流す・・・みたいに、
亜麻仁油、えごま油、最近はココナツ油のような油を取るといいらしい~よ。

でも、すこし改善されて・・・よかったですね。

腎臓の方について、「さて医者は・・?」

なんて言われましたか?

タンパク質の制限があるのかしら?

透析・・・などとならない様に、注意してくださいね。

  1. 2015/02/09(月) 20:38:29 |
  2. URL |
  3. monalisa #-
  4. [ 編集]

なかなか一朝一夕には運ばないものですが
少しずつでも改善されているのは
嬉しいことですね。
やはり食べ物もいくらか影響するのでしょうね。
我が家も、1月6日と先日の2月5日では
中性脂肪が半分に減りました。
総コレステロールは少しだけしか減っていませんが・・(^_^;)
  1. 2015/02/09(月) 15:26:28 |
  2. URL |
  3. sion #WO.8kER.
  4. [ 編集]

コメントありがとうございます

e-78Xinさん
コメントの返事が遅くなりました、今戻って来ました。
励ましの言葉、ありがとうございます。
腎機能が少しでも改善してほしかったのですが・・ガッカリでした。
あせらずにボチボチとやるしかないようですね。
  1. 2015/02/09(月) 15:24:21 |
  2. URL |
  3. hotter #-
  4. [ 編集]

今晩は。

悪化せず少し改善の項目があるのは素晴らしいです。
これからが勝負です(*^^)v
がんばってください。
そのうち身体自身が自覚できる程正直に答えてくれるようになりますね。
楽しみです^^。
  1. 2015/02/08(日) 18:52:13 |
  2. URL |
  3. Xin #D7pV3LqI
  4. [ 編集]

コメントありがとうございます

e-78薄雪草さん
西からの冷たい風が吹き大変寒くなってきました。
LDLコレステロール値は悪いなりにも徐々に改善しています。
これはいいのですが、問題は腎機能・クレアチニン値です。
腎臓内科に掛かっているのに全く改善なし、困ったものですよ。
  1. 2015/02/08(日) 17:59:50 |
  2. URL |
  3. hotter #-
  4. [ 編集]

こんにちは^^

少し改善と言うことは
一歩前進!
更に悪化していないことですから
いいことです^^v

今年は二歩前進という
目標で^^!
  1. 2015/02/08(日) 11:28:09 |
  2. URL |
  3. 薄雪草 #-
  4. [ 編集]

コメントありがとうございます

e-78hippoponさん
お気遣いありがとうございます。
毎年受けている健康診査、脂質はず~と要医療でした。
が、去年から腎機能も引っかかったので腎臓内科にかかっています。
医者を信じてぼちぼちやって行きます。

e-78natutubakiさん
歳と共に体のあちこちにガタが来るのは仕方ありませんよ。
LDLコレステロール値は10年前が最高で、今は2割程下がりました。
コレステロール値を下げるのは、果物や野菜をバランスよく食べましょうね。
  1. 2015/02/08(日) 11:07:16 |
  2. URL |
  3. hotter #-
  4. [ 編集]

少しでも改善するとうれしいですね
私は年々コレステロールが増えてきています
先生は未だ薬を飲むことは言いませんが
毎年びくびくしています

  1. 2015/02/07(土) 19:32:27 |
  2. URL |
  3. natutubaki #-
  4. [ 編集]

こんにちは。
スターとは少しづつですよ。
より悪くならず、同じで踏みとどまるでもなく、良くなったのですもの。
そして見えないところが水面下でかわ
ってる証拠でもありますよ。
次が楽しみですね。
  1. 2015/02/07(土) 14:15:37 |
  2. URL |
  3. hippopon #-
  4. [ 編集]

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