1月16日に受けた市の健康診査の結果が送られてきました。
結果は要医療も要注意の項目も以前とまったく変わっていませんでした、ガッカリ！
でも悪いなりに脂質・LDLコレステロール値は少し改善していました、さて医者は・・？
- 2015/02/07(土) 13:22:33|
- 日々のこと
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sionさん
いくら体重計が進歩していても中性脂肪や総コレステロール値はまではね。
中性脂肪が一ヶ月でー１４０にって凄いですね。
我が家の健康管理記録は全てPCに入れています。
- 2015/02/12(木) 10:51:47 |
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- hotter #-
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＞中性脂肪や総コレステロールは体重計で分るのですか・・？
いえいえ、病院の検査報告書です。
昨年末からちょっと具合が悪くて、１月から
週一回病院に通院していますが、１月６日の検査結果と
２月５日の検査結果の総コレステロール値と中性脂肪の値を
比べてみた結果です。
それで見ると、
総コレステロール値は１ヶ月でマイナス３
中性脂肪がマイナス１４０だったのです。
我が家、検査結果をノートに貼って取っているんですよ。
- 2015/02/11(水) 15:19:23 |
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- sion #WO.8kER.
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sionさん
はぃ、なかなか思うようには行かないものですね。
LDLコレステロール値は毎年改善されています。
中性脂肪や総コレステロールは体重計で分るのですか・・？
monalisaさん
LDLは大分下がり、後少しで最低基準値内になるところまで来ました。
問題は肝機能、eGFRがG3a（中等度低下）で変わっていません。
医者は13日に行きます、結果は又報告しますね。
- 2015/02/10(火) 11:51:56 |
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- hotter #-
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LDLを下げるのには、イカ、タコのようなタウリンが多い魚貝類がいい～って、前にも言ったかしら！？
http://www.ldl-cause.com/
それに、油を油で洗い流す・・・みたいに、
亜麻仁油、えごま油、最近はココナツ油のような油を取るといいらしい～よ。
でも、すこし改善されて・・・よかったですね。
腎臓の方について、「さて医者は・・？」
なんて言われましたか？
タンパク質の制限があるのかしら？
透析・・・などとならない様に、注意してくださいね。
- 2015/02/09(月) 20:38:29 |
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- monalisa #-
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なかなか一朝一夕には運ばないものですが
少しずつでも改善されているのは
嬉しいことですね。
やはり食べ物もいくらか影響するのでしょうね。
我が家も、1月６日と先日の２月５日では
中性脂肪が半分に減りました。
総コレステロールは少しだけしか減っていませんが・・(^_^;)
- 2015/02/09(月) 15:26:28 |
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- sion #WO.8kER.
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Xinさん
コメントの返事が遅くなりました、今戻って来ました。
励ましの言葉、ありがとうございます。
腎機能が少しでも改善してほしかったのですが・・ガッカリでした。
あせらずにボチボチとやるしかないようですね。
- 2015/02/09(月) 15:24:21 |
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- hotter #-
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悪化せず少し改善の項目があるのは素晴らしいです。
これからが勝負です(*^^)v
がんばってください。
そのうち身体自身が自覚できる程正直に答えてくれるようになりますね。
楽しみです＾＾。
- 2015/02/08(日) 18:52:13 |
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- Xin #D7pV3LqI
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薄雪草さん
西からの冷たい風が吹き大変寒くなってきました。
LDLコレステロール値は悪いなりにも徐々に改善しています。
これはいいのですが、問題は腎機能・クレアチニン値です。
腎臓内科に掛かっているのに全く改善なし、困ったものですよ。
- 2015/02/08(日) 17:59:50 |
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- hotter #-
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hippoponさん
お気遣いありがとうございます。
毎年受けている健康診査、脂質はず～と要医療でした。
が、去年から腎機能も引っかかったので腎臓内科にかかっています。
医者を信じてぼちぼちやって行きます。
natutubakiさん
歳と共に体のあちこちにガタが来るのは仕方ありませんよ。
LDLコレステロール値は10年前が最高で、今は2割程下がりました。
コレステロール値を下げるのは、果物や野菜をバランスよく食べましょうね。
- 2015/02/08(日) 11:07:16 |
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- hotter #-
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こんにちは。
スターとは少しづつですよ。
より悪くならず、同じで踏みとどまるでもなく、良くなったのですもの。
そして見えないところが水面下でかわ
ってる証拠でもありますよ。
次が楽しみですね。
- 2015/02/07(土) 14:15:37 |
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- hippopon #-
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sionさん
